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バター 鮭 の ホイル 焼き 献立 230931
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鮭の味噌バターホイル焼き エネルギー 128 kcal;昨日は鮭。 油をあまり使わないようにホイル焼き。 と言いつつバターを使ってしまう矛盾 冷蔵庫にある野菜はブロッコリーとトマトとネギ。 あーそうだ、かまぼこ&竹輪もあるのね 鮭のホイル焼き かまぼことネギの炒め物 ブロッコリー...
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