バター 鮭 の ホイル 焼き 献立 230931 imagejoshdcb

鮭の味噌バターホイル焼き エネルギー 128 kcal;昨日は鮭。 油をあまり使わないようにホイル焼き。 と言いつつバターを使ってしまう矛盾 冷蔵庫にある野菜はブロッコリーとトマトとネギ。 あーそうだ、かまぼこ＆竹輪もあるのね 鮭のホイル焼き かまぼことネギの炒め物 ブロッコリー...